В теме отношений с партнёром много внимания уделяют тому, как проявлять любовь к другому, не злиться и оставаться в гармонии.

Но дело в том, что один из главных компонентов счастливых романтических отношений – проявление здоровой любви к себе. Она выступает фундаментом, который позволяет сохранять баланс всему.

Любовь к себе может спасти от субъективного дефицита внимания и заботы партнёра, справиться с ревностью и другими негативными эмоциями.

На интерактивной лекции мы поговорим о том, что такое любовь к себе и как её можно проявлять. Рассмотрим, на что в отношениях она влияет и к каким негативным последствиям приводит её отсутствие.

Под руководством психолога вы отыщите свои ограничивающие убеждения о себе и научитесь избавляться от них. А также поймёте, как начать путь к формированию и укреплению любви к себе.

Встречу проведёт практикующий психолог Елизавета Зайцева. Более трёх лет она работает с эмоциональной сферой взрослых и детей, отношением к себе, использует в работе когнитивно-поведенческий, личностно-центрированный подход и арт-терапию.